2017-07-27から1日間の記事一覧

今日のお菓子 わらび餅

スーパーに売っていたわらび餅。

今日の食べ物 朝食にゴーヤチャンプルー

朝食にゴーヤチャンプルーとインスタント味噌汁でご飯です。

体重と体脂肪率

今朝の体重は57.7kg。昨日から0.3kg減。 体脂肪率は20.1%。0.3%増。