2017-07-25から1日間の記事一覧

今日の食べ物 朝食にビーフステーキ

朝食にビーフステーキとかいわれサラダとインスタント味噌汁でご飯です。

体重と体脂肪率

今朝の体重は58.6kg。昨日から2.1kg減。 体脂肪率は17.6%。0.8%増。