国立南口のムタヒロで、期間限定メニューの「逈醤正醤（つるちゃんまぁちゃん）」なる、冷し担々麺のような冷たくて辛い麺。豆腐、豚肉、キュウリ、ネギが乗っている。 かなりしょっぱかった。

朝食にレトルトカレーのMCCエチオピア。 付け合わせにかいわれサラダ。

今朝の体重は58.3kg。昨日から1.2kg増。 体脂肪率は16.6％。0.5％減。 昨日ビールを飲んだから体重が増えたのだろう。