すた丼屋の辛すた丼持ち帰り。 なかなか辛かった。

朝食に鯖の文化干しとかいわれサラダとインスタント味噌汁でご飯です。

今朝の体重は57.8kg。昨日から変化なし。 体脂肪率は21.2％。0.7％増。