2017-06-24から1日間の記事一覧

今日のお菓子 マンゴータルト

夕食がわりに神戸屋のマンゴータルト。

今日の食べ物 朝食にししゃも

朝食にししゃもと小松菜のサラダとインスタント味噌汁でご飯です。

体重と体脂肪率

今朝の体重は57.8kg。 体脂肪率は20.2%。