2017-06-20から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食に豚肉と野菜の炒め物

家での食事

朝食に豚肉と野菜の炒め物とレトルトふかひれスープでご飯です。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は59.4kg。昨日から0.9kg増。 体脂肪率は17.4％。2.6％減。 体重増加は昨日水を4リットルくらい飲んだせいか。