夕食に玉子焼きとビール。
昼食に日高屋のモツ野菜スタミナ炒め定食。 ピリ辛味でした。
朝食にまぐろの刺身切り落しとレトルトふかひれスープとかいわれサラダでご飯です。
今朝の体重は58.6kg。 体脂肪率は18.3%。 体重が増えてしまった。
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