2017-06-08から1日間の記事一覧

今日の食べ物 夕食に玉子焼き

夕食に玉子焼きとビール。

今日のお食事 昼食にモツ炒め

昼食に日高屋のモツ野菜スタミナ炒め定食。 ピリ辛味でした。

今日の食べ物 朝食にまぐろの刺身

朝食にまぐろの刺身切り落しとレトルトふかひれスープとかいわれサラダでご飯です。

体重と体脂肪率

今朝の体重は58.6kg。 体脂肪率は18.3%。 体重が増えてしまった。