2017-05-03から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食に干し鯖

家での食事 ラーメン

朝食に干し鯖とかいわれサラダとレトルトふかひれスープでご飯です。 夕食にカップ麺。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は57.0kg。昨日から0.1kg減。 体脂肪率は16.8%。3.3％減。