朝食にレトルトカレーの神戸異人館倶楽部ビーフカリー。 付け合わせにかいわれサラダ。 夕食にカップ麺。 その他煎餅少々。
今朝の体重は55.5kg。昨日から変化なし。 体脂肪率は17.6%。0.6%増。
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