2017-03-30から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食にレトルトカレー

カレー 家での食事 ラーメン

朝食にレトルトカレーの生協ビーフカレー辛口。 付け合わせにかいわれサラダ。 夕食にカップ麺。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は55.8kg。昨日から0.9kg増。 体脂肪率は17.8％。0.7％減。