夕食に国立南口の大和家で野菜ラーメン。

朝食にししゃもとかいわれサラダと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。

今朝の体重は55.1kg。昨日から変化なし。 体脂肪率は16.1％。0.6％増。