夕食に国立南口のムタヒロでラーメン、肉中華そばを食べました。 これを食べるのは二回目ですが、前回あまり感じなかった煮干しの味が今回はよく感じました。

朝食にレトルトカレーの明治銀座カリー辛口。 付け合わせはかいわれのサラダ。

今朝の体重は55.1kg。昨日から0.1kg減。 体脂肪率は15.5％。1.1％減。