2017-02-28から1日間の記事一覧

今日の食べ物 朝食にレトルトカレー 夕食にスパゲッティ

朝食にレトルトカレーの神戸異人館倶楽部ビーフカリー。 付け合わせにかいわれサラダ。 夕食にスパゲッティ明太子ソース。

体重と体脂肪率

今朝の体重は54.9kg。昨日から0.6kg増。 体脂肪率は15.6%。0.6%減。 体重が増えたのは昨日昼食にうどんを食べたからだろう。