2017-02-25から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食にホッケの開き　夕食にスパゲッティ

家での食事 スパゲッティ・パスタ

朝食にホッケの開きとかいわれサラダとインスタント味噌汁でご飯です。 夕食にスパゲッティミートソース。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は54.2kg。昨日から0.2kg増。 体脂肪率は16.2％。1.2％減。