2017-02-19から1日間の記事一覧

今日の食べ物 朝食にレトルトカレー

朝食にレトルトカレーの中村屋インドカリービーフスパイシー。 付け合わせにかいわれのサラダ。 今日はその他チョコレート少々、納豆と玉子。

体重と体脂肪率

今朝の体重は54.0kg。昨日から0.1kg増。 体脂肪率は15.9%。変化なし。