2017-01-19から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食に干し鯖

家での食事

朝食に干し鯖とローストビーフとかいわれのサラダとインスタント味噌汁でご飯です。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は56.3kg。昨日から変化なし。 体脂肪率は16.7％。0.1％増。