2017-01-08から1日間の記事一覧

今日の食べ物 昼食にカップ麺

昼食にカップ麺。

今日の食べ物 朝食にかますの刺身

朝食にかますの刺身とかいわれサラダと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。

体重と体脂肪率

今朝の体重は55.6kg。昨日から変化なし。 体脂肪率は15.8%。1.0%減。