2017-01-06から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食に秋刀魚の塩焼き

家での食事

朝食に秋刀魚の塩焼きとかいわれサラダと酸辣湯でご飯です。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は54.9kg。昨日から0.1kg増。 体脂肪率は15.2％。1.0％減。