朝食にレトルトカレーの生協ビーフカレー辛口。 付け合わせにかいわれサラダ。 このパッケージでは内容量210gとなっていますが現在は200gに減らされています。

今朝の体重は53.0kg。昨日から0.4kg増。 体脂肪率は15.0％。0.1％増。