2016-11-10から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食にレトルトカレー

カレー 家での食事

朝食にレトルトカレーの明治銀座カリー辛口。 付け合わせは小松菜のサラダ。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は52.5kg。昨日から0.9kg減。 体脂肪率は15.5％。変化なし。