2016-11-09から1日間の記事一覧

今日の食べ物 朝食に塩鮭

朝食に塩鮭と小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁とお粥です。

体重と体脂肪率

今朝の体重は53.4kg。昨日から変化なし。 体脂肪率は15.5%。1.1%増。