2016-10-18から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食に秋刀魚の塩焼き

家での食事

朝食に秋刀魚の塩焼きとノンアルコールビール。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は53.2kg。昨日から0.8kg増。 体脂肪率は14.0％。0.7％減。