朝食にレトルトカレーのS&Bディナーカレーフォン・ド・ボー辛口。ちょっともっちりした洋風カレーでマッシュールームなどが入り、辛さはそこそこ辛い。付け合わせはかいわれサラダ。 夕食にレトルトカレーの生協ビーフカレー辛口。100円しない安いレトルトカ…

今朝の体重は52.1kg。昨日から0.4kg減。 体脂肪率は16.5％。変化なし。 体脂肪率が増えたまま減らない。