朝食に秋刀魚の塩焼きとかいわれサラダとインスタント味噌汁でご飯です。
今朝の体重は52.7kg。昨日から0.1kg増。 体脂肪率は16.2%。0.5%増。 ここ2日で体脂肪率が2.0%増えた。気を付けねば。
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