朝食に秋刀魚の塩焼きとかいわれサラダとインスタント味噌汁でご飯です。
今朝の体重は52.9kg。昨日から0.7kg増。 体脂肪率は14.2%。0.6%減。 昨日たいして食べてないのに体重が結構増えている。
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