2016-10-02から1日間の記事一覧

今日の食べ物 朝食にレトルトカレー

朝食にレトルトカレーの中村屋インドカリービーフスパイシー。 付け合わせに小松菜のサラダ。

体重と体脂肪率

今朝の体重は53.2kg。昨日から0.7kg増。 体脂肪率は14.7%。1.3%増。 なぜか体重体脂肪率とも結構増えた。