2016-08-29から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食にレトルトカレー

カレー 家での食事

朝食にレトルトカレーのMCCエチオピアビーフカリー。 これはスパイシーで好きなカレーです。 付け合わせに小松菜のサラダ。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は53.3kg。昨日から0.3kg減。 体脂肪率は16.1％。0.3％増。