2016-08-21から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食にレトルトカレー

カレー 家での食事

朝食にレトルトカレーの中村屋インドカリービーフスパイシー。 付け合わせに小松菜のサラダ。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は54.5kg。昨日から0.4kg増。 体脂肪率は15.7％。1.0％減。