朝食にレトルトカレーのヤマモリグリーンカレー。 ココナッツミルクの効いたタイカレーでわりと辛く、肉も結構多めに入っています。 付け合わせに小松菜のサラダ。

今朝の体重は54.9kg。昨日から変化なし。 体脂肪率は16.9％。0.6％増。