国立南口旭通りに最近できたムタヒロで肉中華そば（850円）を食べました。 鶏ガラ出汁のあっさりしたスープです。煮干しも使っているらしいですがほとんど感じませんでした。 数人いる店員が客の出入りごとに大声を出すので落ち着かない雰囲気です。 今日は…

朝食にゴーヤチャンプルーと小松菜のサラダとインスタント味噌汁とあさりご飯です。

今朝の体重は54.2kg。昨日から0.6kg減。 体脂肪率は17.9％。0.2％減。