朝食にレトルトカレーの大塚ボンカレーゴールド辛口。 辛口となっていても特に辛くもないし、これといった特徴のない平凡なカレーでした。 付け合わせに小松菜のサラダ。
今朝の体重は57.0kg。昨日から0.3kg減。 体脂肪率は19.2%。変化なし。
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