2016-05-14から1日間の記事一覧

今日の食べ物 昼食にオムライス

昼食に半額オムライスです。

今日の食べ物 朝食に鯖の文化干し

朝食に鯖の文化干しと雑炊と小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁です。

体重と体脂肪率

今朝の体重は57.1kg。昨日から0.2kg増。 体脂肪率は16.4%。3.9%減。