2016-04-24から1日間の記事一覧

今日の食べ物 昼食に押寿司

昼食に押寿司。 今日オープンした国立駅の商業施設nonowaの西側部分にある店で買ったものです。 (追記) 今日はこの後サンドイッチを食べたので三食しっかり食べたことになります。 明日の体重が心配です。

今日の食べ物 朝食にレトルトカレー

朝食にレトルトカレーのハウスキーマスタイルドライカレー。 付け合わせはもやしのサラダ。

体重と体脂肪率

今朝の体重は56.9kg。昨日から0.1kg増。 体脂肪率は19.1%。0.4%減。