今日は非常に風が強い。 空を見ると雲がものすごい速さで流れて行きます。

朝食にしめ鯖とお粥と小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁です。

今朝の体重は58.1kg。 体脂肪率は17.8％。