2016-01-25から1日間の記事一覧

今日の食べ物 朝食にレトルトカレー

朝食にレトルトカレーのS&B北インド風ほうれん草カレー。 なかなかスパイシーなカレーです。四角い塊のチーズが入っています。 付け合わせは小松菜のサラダ。

体重と体脂肪率

今朝の体重は53.4kg。昨日から変化なし。 体脂肪率は13.1%。0.4%減。