2016-01-17から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食にレトルトカレー

カレー 家での食事

朝食にレトルトカレーのMCCエチオピアと小松菜のサラダ。 これと同じだから画像は省略。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は52.5kg。昨日から1.3kg減。 体脂肪率は13.1％。1.1％減。