2016-01-09から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食に弁当

家での食事

朝食に豚肉と野菜の黒酢あん弁当と豆腐とわかめの味噌汁。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は54.5kg。昨日から0.1kg増。 体脂肪率は15.0％。0.6％増。