2015-12-23から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食にレトルトカレー

カレー 家での食事

朝食にレトルトカレーの中村屋インドカリービーフスパイシー。 昨日と同じなので画像は省略。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は53.4kg。昨日から0.3kg増。 体脂肪率は14.5％。2.0％減。