2015-12-20から1日間の記事一覧

今日の食べ物 朝食に肉野菜炒め

朝食に豚肉の肉野菜炒めと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。

体重と体脂肪率

今朝の体重は54.3kg。昨日から0.5kg減。 体脂肪率は16.9%。0.6%増。