朝食にスパゲッティ。 ソースはS&B予約でいっぱいの店のアラビアータ。アラビアータは辛いソースですがこの製品はさほど辛くありません。 付け合わせは小松菜のサラダ。

今朝の体重は54.2kg。昨日から0.1kg減。 体脂肪率は17.0％。0.5％減。