朝食にスパゲッティ。 ソースは昨日と同じです。具が少なめかなと思ったら残り半分には結構残っていました。 付け合わせは小松菜のサラダ。

今朝の体重は54.3kg。昨日から0.5kg増。 体脂肪率は17.5％。0.6％減。