2015-11-21から1日間の記事一覧

今日の食べ物 朝食にレトルトカレー

朝食に中村屋のレトルトカレー、インドカリースパイシーチキン。 付け合わせは小松菜のサラダ。

体重と体脂肪率

今朝の体重は55.6kg。昨日から0.2kg減。 体脂肪率は17.8%。0.1%増。