朝食に西友のプライベートブランドのレトルトカレーの一種、バターチキンカレーを食べました。 具は肉が三切れだけでした。 付け合わせは小松菜のサラダ。

今朝の体重は55.5kg。昨日から0.5kg増。 体脂肪率は17.8％。0.5％減。