朝食にレトルトカレーのS&Bカレー曜日辛口。 レトルトカレーにしてはわりと具が多めのカレーでした。ただし肉はほとんど入っていません。

今朝の体重は54.5kg。昨日から0.6kg増。 体脂肪率は16.5％。1.0％減。