今から27年前、1988年のワールドミュージックが盛んだったころ現れた、カリブ海の仏領マルティニークのカリというミュージシャンのラシーヌというアルバム。マルティニークの伝統音楽ビギンをバンジョーで奏でるなんとも爽やかで軽やかな音楽でした。今聴く…

朝食にレトルトカレーの大塚ボンカレーネオ辛口。 辛口となっていますが甘味のあるカレーでした。人参が多く入っているためかもしれません。 付け合わせは小松菜のサラダ。

今朝の体重は55.1kg。昨日から0.3kg減。 体脂肪率は12.5％。1.4％減。