2015-07-28から1日間の記事一覧

今日の食べ物 朝食に麻婆丼

朝食に麻婆丼とインスタント味噌汁でご飯。

体重と体脂肪率

今朝の体重は55.4kg。昨日から0.1kg増。 体脂肪率は13.9%。1.4%減。 最近体重が増加気味なのは1日3ℓ位水分を取っているせいだと思われる。