2015-07-25から1日間の記事一覧

今日の食べ物　鶏もも肉の香草焼き

家での食事

朝食に鶏もも肉の香草焼きと豆腐とわかめの味噌汁でご飯。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は55.1kg。昨日から0.5kg増。 体脂肪率は13.3％。1.7％減。