2015-07-21から1日間の記事一覧

今日の食べ物 朝食にレトルトカレー

朝食にレトルトカレーのMCCエチオピアビーフカリーと小松菜のサラダ。 これは300円台とレトルトカレーとしては少し高めですがスパイシーで好きなカレーの一つです。

体重と体脂肪

今朝の体重は54.5kg。昨日から0.4kg減。 体脂肪率は13.5%、0.2%減。