朝食にレトルトカレーのMCCエチオピアビーフカリーと小松菜のサラダ。 これは300円台とレトルトカレーとしては少し高めですがスパイシーで好きなカレーの一つです。
今朝の体重は54.5kg。昨日から0.4kg減。 体脂肪率は13.5%、0.2%減。
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