2015-07-13から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食にレトルトカレー

カレー 家での食事

朝食にレトルトカレーの魚藍亭よこすか海軍カレー。もっちりした感じのカレーでした。 付け合わせは小松菜のサラダ。

体重と体脂肪率

家での食事

今朝の体重は54.0kg。昨日から0.1kg減。 体脂肪率は14.8％。変化なし。