2015-06-11から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食に塩鮭

家での食事

朝食に塩鮭と小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は53.7kg。昨日から0.7kg減。 体脂肪率は15.3％。0.7％減。